お好み焼き
面倒なときに作る頻度が非常に高いお好み焼き。最近はしょっちゅう作ってる気がする。
概算でたんぱく質10g以下って感じ。
かつおぶしがちょっとだと見た目貧乏くさいなあ。もっと盛大に載せれば良かった。
いまさらながら気がついたのだがたんぱく質は気にしてるがカロリー全然気にしてない。最近デブったのはそのせいだろう。晩酌のせいというのも大きいだろうけど。
カロリーも概算で計算するようにしなければなあ。
概算でたんぱく質10g以下って感じ。
かつおぶしがちょっとだと見た目貧乏くさいなあ。もっと盛大に載せれば良かった。
いまさらながら気がついたのだがたんぱく質は気にしてるがカロリー全然気にしてない。最近デブったのはそのせいだろう。晩酌のせいというのも大きいだろうけど。
カロリーも概算で計算するようにしなければなあ。
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コメント
この記事へのコメント
- おひさしぶりです。
私もブログ更新するのが久々でした。
完成度も写真もたいしたことないんですが写真レタッチをがんばったので一見良さそうに見えるのかもしれません。
栄養計算はもっときっちりやると良いと思うんですけどねー。
検査結果は最近は落ち着いてて一安心です。
- ご無沙汰しました。久しぶりの投稿です。 アナゴ寿司と言いお好み焼きといい見事なできばえ。
私も作りますが、ここまでは完成度高くないです。それにしてもいつもながら たん白質の計算なし、旅行ありで、検査結果がGOODとはすごい。 うらやましいなぁ。
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