腎不全保存記

通院してる病院にはコンビニがあって、血液検査のあとは大根とこんにゃくとかのおでんを買って待合室で低たんぱくごはんのおにぎりで朝ご飯っていうのがいつものパターンなのだがさすがに飽きた。

何か無いかなと思って探して見つけたのが日清の「温そうめん柚子こしょう風味」というやつ。




栄養成分はリンク先にあるように125kcal、たんぱく質3.9g、ナトリウム1g（食塩相当量2.54g）なので、なかなかよろしいかと思う。スープを残せば食塩は半分と計算して良いよと昔栄養士に聞いたので低たんぱくおにぎりとこの温そうめんで朝ご飯にする。

ひさびさにインスタントもの食べたからっていうのでは無いが、サッポロ一番塩ラーメンに卵入れて食べたくなった。
もう2年も食べてないが好物なのだ。こんど食べるかな。