オリジン弁当
普段の昼飯はたんぱく質が計算された冷凍の弁当を持っていき会社の電子レンジで加熱している。しかしサスガに一年以上もやってると飽きる。
この間AKIさんにオリジン弁当の惣菜は栄養成分書いてあるから便利だと教えて貰って以来、ちょくちょく利用するようになった。
そういえば会社のそばにもオリジン弁当あったなあと思い出したので今日の昼はカキフライとコロッケとコールスローを買ってきた。
それと家から持ってきた低たんぱくご飯。
クリームコロッケと思って買ったら間違って普通のコロッケだったのにショック受けたのを除けばおおむね満足した。
これからたまに利用するとしよう。
P.S.
味付けしてないサラダがあればいいのになと少し思った（気がつかなかっただけかな？）。
コメント
この記事へのコメント
- >AKIさん
たんぱく質は結構コントロールできるのですが、塩分は難しいですね。平日でも難しいのに外食なんかした日にはまず無理…
たんぱく質は「厳密」に、減塩は「最大限努力する」ってポリシーでやってます。
5g制限だけどつい7g位になっちゃってます…
サラダはコンビニで買えばいいですね。でもちょっと面倒なのでオリジンで買えるといいなと思ったのです。
アドバイスありがとうございました。
- ＞注意してくださいね。
こんにちは。オリジンはお店によってチョイスするサラダなどの品揃えが多少違うような気がします。
味付けなしのサラダでしたらコンビニのグリーンサラダなどがドレッシング別添えであったような気がします。
P.S. bbmkuroさん、外食は塩分が思っている以上にあるので注意してください。なぜならば、AKIは先月の検査で蛋白制限はできていたものの塩分が超過剰にオーバーでした。ｸﾞｽﾝ ！！上手に外食をしながらも AKIの真似はしないでね。 そんなわけで、今月は超低塩月間？（普段も低塩なんですが）です。
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