飲酒とむくみ
※付記追加（2006.2.12)
去年の12月以来久々の外食。最近外食したくてイライラしてたのでストレス解消になるな。
かなり抑え目に食べたつもりだが満腹になってしまう。食事療法はじめてから食べる量が少なく、胃が小さくなってるようなので満腹といってもそれほど大量に食べたわけではあるまい（と信じよう）。
酒も久々に飲む。酒は退院後3回ほど飲んだが、毎回ほんの少量しか飲んでない。まともに酒飲むのは久々だ。飲めるのが嬉しくてついついイギリス風パブも行ってしまう。
はしごはしたもののきちんと医者の言いつけを守ってべろべろにはならなかった（結構酔っ払ったが）。
結局酒3合、ウィスキーソーダ割り(S)3杯位飲んだかな。
家に帰っていつもの血圧測定をしたら95/54とかなり低い。酒飲むと血圧下がるなあ。この間風呂場で気を失いそうになったときと同じくらいだな。目眩しないのは脳が慣れてきたのかな。
朝起きたら酒があまり抜けてないのに気づく。体重が2キロも増えてて驚いた。顔もむくんでるし。余計な水分排出できてないのか? と思って脛を指で押してみるが大丈夫そうだった。
食べ物で2キロも増えるわけ無いので酒のせいだな。きっと。しかしすぐに体重が戻るのだろうか? 心配…
うーん。もっと酒の量は減らさねばなるまい。反省。
付記:体重は1日経ったらもとに戻った。よかったよかった。
去年の12月以来久々の外食。最近外食したくてイライラしてたのでストレス解消になるな。
かなり抑え目に食べたつもりだが満腹になってしまう。食事療法はじめてから食べる量が少なく、胃が小さくなってるようなので満腹といってもそれほど大量に食べたわけではあるまい（と信じよう）。
酒も久々に飲む。酒は退院後3回ほど飲んだが、毎回ほんの少量しか飲んでない。まともに酒飲むのは久々だ。飲めるのが嬉しくてついついイギリス風パブも行ってしまう。
はしごはしたもののきちんと医者の言いつけを守ってべろべろにはならなかった（結構酔っ払ったが）。
結局酒3合、ウィスキーソーダ割り(S)3杯位飲んだかな。
家に帰っていつもの血圧測定をしたら95/54とかなり低い。酒飲むと血圧下がるなあ。この間風呂場で気を失いそうになったときと同じくらいだな。目眩しないのは脳が慣れてきたのかな。
朝起きたら酒があまり抜けてないのに気づく。体重が2キロも増えてて驚いた。顔もむくんでるし。余計な水分排出できてないのか? と思って脛を指で押してみるが大丈夫そうだった。
食べ物で2キロも増えるわけ無いので酒のせいだな。きっと。しかしすぐに体重が戻るのだろうか? 心配…
うーん。もっと酒の量は減らさねばなるまい。反省。
付記:体重は1日経ったらもとに戻った。よかったよかった。
コメント
この記事へのコメント
- コメントありがとうございます。
今は約3週間ごとに通院して血液検査をしつつ腎臓専門医に見てもらってます。
朝と夜に血圧測ってますが、ほぼ75〜85/120〜140位の間に収まってるので普段の薬量はOKだと思います。腎臓のためには下80以下が望ましいそうです。
毎回じゃないけど、30分以上長風呂したり酒飲むと思いっきり下がる時があるので気をつけないといけません。
- 立ちくらみ
- kuroちゃん頑張ってんね。酒飲むと心拍数は上がるけど血管が拡張するから血圧は下がるよ。確かに何年たってもコンディションの悪い時は軽い立ちくらみはある。本態性高血圧の人は体が高血圧で機能するように出来てるから仕方が無い。一日の三分の一は寝ていてその間はもっと頭に血が昇ることを考えれば、立った時に低めになるのは仕方が無い。朝方はゆっくり立ち上がるように心がける。ただ下が54は低すぎる。下が80前後まで下がれば十分のはず。降圧剤か血管拡張剤の量が多すぎるんじゃあ・・ 循環器内科の先生に診てもらってる？
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