腎不全保存記

バンコクは一人だったのであんまりきちんとしたレストランには行かず、屋台や食堂で買ったものをホテルに持ち帰って食べたり、クーポン食堂で食べたりすることが多かった。

下の写真はホテルすぐそばの屋台で食べたクイティアオ。細いセンミーを食べた。砂糖と唐辛子、酢をスプーン山盛り一杯づつ入れて食べる。チャーシューうまいのだが味見程度に。



次の写真は大好物のナムプリック・プラートゥー。アジに似た（サバ科らしい）プラートゥーという魚とナムプリック（写真中央。非常に辛い）をご飯にまぶしつつ食べる。ご飯は例によって低たんぱくご飯。クーポン食堂で。


朝ごはんはホテル近くのこんな感じの食堂で袋に詰めてもらって持ち帰り、部屋で食べることが多かった。1つ大体60円くらい。野菜のおかずを主に買う。

※タイから帰ってきてちょっと間が開いてしまったが徐々に書いていこう。

10ヶ月ぶりにタイに行く。明日からソンクラーン（いわゆるタイ正月）で妻の実家へ行くチケットが取れないのと水掛祭りに参加したい&タイ人の友人に会いたいので数日バンコクで過ごす予定。

ゴールデンウィーク前なので席が空いているだろうと思ったら予想に反して満席。ガラガラだったら横一列席をブロックしてもらって横になって寝ていこうと思ったのになあ。そういえば今までタイは結構行ったが横に寝て行けたのは数えるほどだ。

タイ国際航空の飛行機だが、なんか周りはやけにインド人が多い。隣のインド人は私の機内食に興味津々のようだった。インドなまりの英語で「あんた何の宗教?」などと聞かれる。
インドでは宗教上の戒律からベジタリアンが普通に居たりするので、私も宗教戒律による食事制限だと思ったのだろうが病気の説明が面倒なので「禅」と答えたら何となく納得してた。



機内食は例によって低たんぱく食で、

・鶏ササミ、人参、カボチャ、ジャガイモのグリル
・ざるそば、うどん
・サラダ
・フルーツ

という感じだった。グリルは味がついていないし、パサパサで不味かったのでパンとサラダとフルーツのみ食べガマン。

タイにはソンクラーンっていう行事があって、ちょうどそのときにタイに行くのだがなかなか面白い時期なので書いておこう。

ソンクラーン（タイ大使館の説明）は伝統的な行事で、実際住宅街では肩にちょろっと水かけて「ソンクラーンおめでとう」とかワイをする程度なのだが、繁華街（特に外国人の多い場所）では激しい水掛合戦が行われる。

以下YouTubeで拾ってきた動画。最初のは比較的穏やかな感じ。最初に白人の兄ちゃんにオッサンがコップで水かけてるが本来はこんな感じなのだろう。



次は多分ニュースの動画。最初はカオサンという外国人向け安宿が集まった通り（だと思う）で今では若いタイ人の遊び場。



ソンクラーン時期にタイに行くのは多分4年ぶり。楽しみだなあ。

もう1ヶ月くらい前の話だが、10ヶ月ぶりにタイに行こうとチケットを購入。
ゴールデンウイークはメチャ高なのと、4/13からのソンクラーンという水掛祭りで有名なタイ正月に合わせるため、4/12からタイに行く。

去年の10月にエアインディアの東京バンコク直行便が無くなったので今回はタイ航空。

席の予約ができるのは知っていたが、最近はオンライン予約でも機内食のリクエストができるのだなあ。
これは便利。



当然低たんぱく食を選択した。

しかし、燃料サーチャージと税金で18,000円は高いなあ…

忙しかったとかいろいろあって更新できずにいたら1ヶ月近く経ってしまった。

恒例の通院日。大雨で8時の受付に大幅に遅れる。
新人のお姉さんに血液を採取されたのだが、失敗されてしまいピューと噴水状に血が吹き出て驚いた。エライ恐縮していたが、何事も失敗して育っていくものだ。
でも血管をぐりぐりされて痛かった……

クレアチニン：2.29 (2.16, 2.15)
尿素窒素(BUN): 17.5 (18.4, 14.4)
尿酸(UA): 7.2 (7.2, 7.9)
カリウム(K): 5.5 (4.6, 5.1)
ヘマトクリット: 39.0 (36.4, 36.6)
※かっこ内は前回、前々回の値

クレアチニンが多少上がったがまあいつも通りって感じだろうか。
主治医にはよく「単純にクレアチニンとBUNが高いから腎機能が落ちたと言うことではなく、各検査結果トータルで判断しています」ということを言われる。まあ確かにそうなんだけどついついクレアチニンとかBUNで一喜一憂してしまう。

それとヘマトクリットがついに正常値に入ったが、どうも脱水ぎみなのかも知れませんねと主治医に言われる。
確かに思い当たる節はあるが最近は急に立ち上がってもめまいの度合いは少ないので改善されていると信じたい。