腎不全保存記

通院してる病院にはコンビニがあって、血液検査のあとは大根とこんにゃくとかのおでんを買って待合室で低たんぱくごはんのおにぎりで朝ご飯っていうのがいつものパターンなのだがさすがに飽きた。

何か無いかなと思って探して見つけたのが日清の「温そうめん柚子こしょう風味」というやつ。




栄養成分はリンク先にあるように125kcal、たんぱく質3.9g、ナトリウム1g（食塩相当量2.54g）なので、なかなかよろしいかと思う。スープを残せば食塩は半分と計算して良いよと昔栄養士に聞いたので低たんぱくおにぎりとこの温そうめんで朝ご飯にする。

ひさびさにインスタントもの食べたからっていうのでは無いが、サッポロ一番塩ラーメンに卵入れて食べたくなった。
もう2年も食べてないが好物なのだ。こんど食べるかな。

恒例の通院日。

クレアチニン：2.54 (2.06, 2.13)
尿素窒素(BUN): 20.8 (11.3, 14.2)
尿酸(UA): 7.2 (7.4, 8.0)
カリウム(K): 5.0 (5.2, 4.9)
ヘマトクリット: 36.4 (33.7, 33.6)
CRP: 0.06 (0.09, 0.43)
※かっこ内は前回、前々回の値

今まで割と順調に推移していたのだが今回はクレアチニンが0.5近く上がってしまった。うーむ…



原因と思われるもの：

・たんぱく質が多かった
・風邪（2週間くらい治らず）
・脱水

どれも思い当たるがたんぱく質は確かに多めだった。「まあいいや」って感じで多く摂取してたもんなあ。
主治医に聞くとヘマトクリットが36という値は通常急に上がる値ではなく脱水が疑われるとのこと（ここずっと33くらいだった）。さらにフェリチンも少々高めだったが、急に高くなったのは風邪や脱水が疑われるそうだ。
クレアチニンの0.5の変化というのは「まあ、ばらつきの範囲でしょう」と言われるが個人的にはちょっとショックだ。

まあいずれにせよ今まで通り水分沢山取って低たんぱく食をずっと続けるしかないわけだ。
今まで経緯が良かったので安心してしまい、低たんぱく食がおろそかになっていたので気を引き締めねばなあ。