通院日

通院日。6週ごとだと思ってたら実は7週ごとだった。
引っ越したが病院は変わってないので早めに家を出てあとはいつもと同じように採血後コンビニでおでん買って朝ご飯。

クレアチニン:2.40 (2.18)
尿素窒素(BUN): 19.2 (15.6)
尿酸(UA): 7.9 (7.2)
カリウム(K): 5.7 (4.6)
ヘマトクリット: 35.4 (33.0)
※かっこ内は前回の値

先日会社の健康診断でクレアチニンとBUNが上がっていたのは分かったが、実際比べてみると全体的に相当上がってる。
主治医には脱水があるのではないかと指摘される。

尿酸、カリウムの上がりは脱水が疑われるとのこと。ヘマトクリットがすごく高くなったがこれも腎臓が回復した訳じゃなくて血液中の水分が少ないからではないかということだった。
酒の摂取量が多いのかもとも言われた。

確かにここ数ヶ月は水分の摂取が少なかったかも知れない。以前のように意識的に水分を摂らなければ。晩酌も控えよう。

まあ引っ越ししたり、社員旅行で制限無しで思うがままに食べたり、タイに旅行したり、妻との生活であまりたんぱく質考えない食生活を送ったりという全ての要因があるせいなのは良く判る。
それに前回の結果が良かったので大きく油断したのもあるか。

しっかり気持ちを引き締めることにしよう。