腎不全保存記

博多空港から帰ると思い込んでいたのだが実は大分空港だと知らされた。人の話をよく聞かないのがばればれだ。

別府地獄巡りなどの観光を済ませそろそろ空港に向かおうという頃に、16:00頃発の東京行き飛行機がキャンセルになったという。博多や北九州から帰ることも検討したが18:00頃発の東京行きを待ったほうが結局は早いということで食事券を貰い、軽くビール飲みつつ時間を潰す。
空港内にマッサージがあったのであまり暇な時間を感じることも無く過ごせた。



搭乗口のしいたけうどんがうまいと聞いたので食べてみた。直径10センチ以上ありそうな巨大なシイタケが載ったうどんでなかなか旨かった。

食べ続けかつ飲み続けだったが楽しかった。
さて明日から数日は厳しめにたんぱく質調整するかな。

たまにはこうやって羽目を外せるようなことができるとうれしい。あまり腎臓が悪化しないと良いな。

社員旅行で湯布院から更新。
博多から湯布院までの列車で駅弁とビール。
うーむビールはタンパク質多いのだなあ。350mlでタンパク質2g位か。
旅行中は気にせずたくさん飲むし食べるので昼間の数本のビールくらいのタンパク質などぜんぜん誤差範囲だが。

寒いので観光もせずさっさと湯布院の宿に向かったが食事も宿もスゴく良かった。

気にせず食べて飲むのは楽しいなあ。
明日は千加栄（字が違うかも）の明太子を買って帰ろう。

P.S.
明太子は稚加栄だった。

あと2日で仕事納めだというのに温泉に1泊で泊まってきた。妻の誕生日だったのだ。

場所は新潟の魚沼市の山の中にある栃尾又温泉って言うところ。
雪も温泉も初体験なので次の条件で探してみた結果、ネットで見つかった山の中の温泉宿に泊まった。

・新幹線に乗ること（乗りたかったらしい）
・貸切風呂があること（貸切の露天があればなおよし）
・お湯がぬるいこと
・雪があること（雪を見たこと無い）
・山奥であるほどよし

日本人にはちょうどいい温度でもタイ人には熱すぎるのでぬるい温泉でないと無理なのと、同性といえども人前で裸になる習慣もないし、温泉の入り方も知らないので貸し切りでないとだめという感じでいろいろ制約が多いがこの先慣れれば大丈夫だろう。

宿に着いたらなかなかひなびた感じでいい宿だった。



宿に着いたら雪を見に外へ。本来この辺は豪雪地帯なのだがまだ30センチくらいしか積もっていない。でもまあ初めて雪を見ることができたので喜んでいた。

早速露天風呂に入る。
温泉につかった瞬間は大分熱かったようだがすぐ慣れ、「気持ちいい」と喜んでいた。ぬるいお湯だったので1時間ほどつかる。

食事は岩魚の焼いたやつや山菜天ぷら、キノコの和え物、鴨鍋などなかなか良かった。
妻はナンプラーと唐辛子を持ち込み、醤油の代わりにつけつつ食べていた。岩魚と山菜天ぷらが気に入ったようだ。

温泉も食後と朝にも入りとても気に入ったらしい。
また温泉に行きたいそうだ。

P.S.
妻は、（新幹線はとても早いので）窓の景色が早く動いてしまって具合が悪くなるのではないかと心配していた。
近いところは早いけど遠くに見えるのはゆっくりみえるんだよと説明したのだが…

ブリと甘エビ丼。
無制限な旅行最後の食事なのでゆっくり味わって食べる。

あと食事前に輪島の朝市に行き焼きガキと竹輪をつまみにワンカップ飲む。

食事制限して以来初めてやりたいことやったので大変満足した。
明日からまた食事療法を頑張ろう。

非常に旨かった。

ところで社員旅行の朝ご飯はビールがつきものだと思ったが誰も飲んでいなかったのでガマン（小グラス一杯飲みたかった）。

思った以上に旨かったので酒も進む。
夕食後2次会に進み最後の締めのラーメンまで食べてしまった。いしるラーメンうまかった。
食い過ぎた。ゲップ

寿司屋で昼ご飯。
ハタハタの唐揚げやブリの煮魚など旨かった。結局全部食べてしまう。
旅行中は考えない筈なのにたんぱく質何グラムだなとかつい暗算してしまう。意味無いのに。